美国留学名校解析密歇根州立大学最值得的大学!

这是我们的第1099篇文章

刚开学的时候是秋天,我感觉天气挺好的,像是国内的北方城市,秋高气爽,而且到处都特别干净。我大一就住在了学校的宿舍,在食堂吃饭,因为不熟悉周边,很少出去。从学校拿到的新生指导手册特别全面,教你怎么注册课程,怎么购买公交卡等等包括了学习和生活的信息。

特别是学自然资源管理的学生,经常有机会在学校周边的草地、小河和树林上课,我认识的一个学长还会去亲手抓青蛙然后做研究,非常有趣。文学和艺术类的专业也非常强势。因为丰厚的资金支持,我们学校有很多高级的实验中心和研究场地,比较知名的有:美国国家超导回旋加速器实验室、艾布拉姆斯天文馆、比尔植物园、沃顿艺术表演中心和布罗德艺术博物馆。

另外,脚踝扭伤与大家天天穿的鞋也有很大关系,一双舒适的鞋子,除了鞋底要有弧度,脚踝处最好也有支撑。选鞋不仅要考虑鞋跟的粗细、鞋底的软硬、鞋帮的高低,还要考虑脚的自身条件,比如脚型、足弓的高低、跟腱及周围韧带的张力及弹性等。

学校里面有班车,比较的方便,不过就是每次等的时间有点长。很多学生大二大三都会搬出去,学校周边租房的价格还可以接受,肯定比宿舍便宜。一般住在外面的学生都会自己买车。我们学校在的地方其实是一个不大的城市,只是因为学生多,有一种大学城的感觉。

刘先生说,崴脚后自己并没当回事,可是几天过了仍不见好转。他去医院拍片,未发现骨折,只是踝关节扭伤,但医生说需要石膏外固定。刘先生觉得医生有点小题大做,只是普通的扭伤,有必要这样吗?

MSU的最大的特点是什么?

案例 小时候受伤致习惯性崴脚

杨茂伟接受采访时表示:“踝关节扭伤也就是老百姓常说的崴脚。很多人觉得骨折了才需要打石膏,崴脚没有必要打石膏,然而事实并非如此。”杨茂伟说,踝关节扭伤容易导致内外侧韧带等组织的损伤,早期如不能进行及时有效的治疗,久而久之会导致踝关节韧带松弛和踝关节不稳定。一旦踝关节不稳,在行走或运动时极易造成二次扭伤或重复性伤害,形成恶性循环,严重时会出现不能负重行走的情况。所以,一般来说,崴脚患者有必要借助石膏固定关节或者使用踝关节支具,打石膏、使用踝关节支具的时间可根据病情不同需要3—7天不等,这样有利于韧带的愈合。

杨茂伟提醒,女性偏爱的高跟鞋可能成为崴脚的元凶,所以,从健康的角度,女士应尽量少穿高跟鞋。

1月15日,沈阳晚报、沈报融媒记者就“踝关节扭伤到底要不要打石膏”话题,采访了中国医科大学附属第一医院足踝外科主任杨茂伟。

所以,我选校的时候毫不犹豫,但是因为我的托福成绩不是很高,密歇根州立大学对于我来说已经是冲刺段位的学校了。等待申请结果的时候,心里还是非常忐忑的。后来收到了三所学校的录取,我直接选择了密歇根州立大学。

体育方面也是一样,大家都知道州立大学往往是囊尽天下英才,我们学校是十大联盟成员之一,所有的体育队都参加了全美了NCAA第一级别联盟比赛,历史上有过夺冠的记录。我们体育队叫“斯巴达”非常有气势,实力更是强大。在学校举行比赛的时候,场面非常隆重,我第一次感受到了体育精神的力量。每次我们学校体育队得分的时候,自己都非常激动和自豪。通过看比赛,也认识很多美国朋友,大家的共同话题增加了不少。

在申请之前,我主要了解了一下私立大学和公立大学的区别。我个人比较倾向于大型的公立学校,我觉得这样的学校有充足的资金,专业也很多,各种机会更多。

我们学校的俱乐部也非常多,有一些在国内大学很少接触到的领域,我觉得挺有意思的。第二个学期开始我又选了一个minor,跟我的导师一起规划了四年的选课和学分规划,自己对未来非常的有目标。

学校外面也有几家中餐馆,有四川菜和广东菜。不过,我们很多留学生都会从中国超市买食材带回来自己做饭。我觉得我们学校给学生提供的机会很多,你可以选择很美国学生或者其他国家的学生作业,经常社交,也可以选择中国留学生的小圈子。总体来说,生活的比较舒服,不会特别有压力。所以我已经决定研究生也要继续申请我们学校了。

我们学校的学生真的特别多,但是中国留学生貌似都集中在一些商科和工科的专业,我们这个专业的中国学生并不多。我通过中国学生会认识了不少朋友。在大家的带领下,我慢慢开始探索学校周边的各种餐厅和好玩的地方。

那么,这样的一所学校对于留学生来说到底意味着什么呢?

当初为什么选择这一所学校?

密歇根州立大学是一所典型的大型公立研究型学校,学校的学术强、体育好,学生生活丰富,实践机会多。学生可以接触到非常多的教学资源。对于想要美国留学的学生来说,是最佳选择之一。

如果一不小心崴了脚怎么办?杨茂伟表示,其实很多常见的应对方法都是错的:首先,崴脚后不能马上按、揉、热敷、喷红花油或涂抹跌打损伤药,贴膏药也是不正确的。其次,切勿把踝关节扭伤直接当成脱位或者骨折,进行强力的手法整复及按摩等操作。

今天我们采访到了一位就读于密歇根州立大学教育专业的大三学生,K同学,让他来跟我们分享一下在密歇根大学的留学体验。

杨茂伟介绍,导致脚踝扭伤的主要原因之一是运动不当,人们在运动前不论是跑步还是打球都要充分热身,在冬天运动还要注意脚踝保暖,因为血流不畅容易导致脚踝受伤。

第一个学期我基本就是在校园里面度过的,感觉学校是气氛还是挺符合自己的期望的。上完课就去图书馆看看书,写作业,没事的时候就在宿舍看电视剧。不过,开学没多久冬天就来了,天气特别冷, 我非常惊异于美国的空调,温度特高,基本穿短袖就好了。还有就是到了期末的时候,图书馆人很多,经常要跟别人抢座位的感觉。

说实话,第一个学期我都过得有点晕,刚到学校的时候就觉得很新奇,orientation的时候简直是一下(too much information)太多信息了。学长带着我们逛校园的时候,我就感觉学校太大了。

我本身想要学习教育专业,但是也想尝试学一门辅修(minor),我就担心去一个小型的学校,过于专注学术和研究,实践的机会比较少。当时选择了很多所学校,MSU的教育学院是美国数一数二的,特别是我选择的初等教育专业,曾经很多年都是美国排名第一的。

杨茂伟讲述了一个习惯性崴脚的案例:40岁的高先生每年都会发生不规律的崴脚事件,崴脚后休息一两天会自然好转。

观点 崴脚后有必要借助石膏固定

高先生平时并不做剧烈运动,频繁崴脚是怎么回事呢?原来,他六七岁的时候,不小心从自行车上摔下来,到医院检查发现是踝关节扭伤。高先生的父亲带他到一家足疗店做按摩,按摩几次疼痛消失,以为病情痊愈了。

而科学的做法是遵循RICE原则:Rest(休息)、Ice(冰敷)、Compression(加压包扎)和Elevation(抬高患肢)。杨茂伟提示,崴脚冰敷72小时后可以改为热敷。如果扭伤时即刻热敷,病情非但不能得到缓解,还会加重出血,影响后期恢复。在冰敷72小时后进行热敷,能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。

提醒 拒绝崴脚应尽量少穿高跟鞋

经过了三年的校园生活, 我觉得我们学校主要的特点就是人多、钱多和资源多。就因为学生多,简直是人才辈出,我们学校的学术和体育都非常强。学术方面,不仅仅是我们教育学院,管理学院、医学院、法学院和农业与自然资源学院都非常强。

纠错 这些常见的应对方式都不对

MSU几乎具备了所有州立大学应该有的特色,学校规模大,专业全面,学生人数多,教研资金丰厚。学校的学术和体育方面都有卓越的成绩,在政治、科学、经济和体育等领域拥有大量的知名校友。

杨茂伟说,由于高先生在小时候崴脚治疗的方法不对,导致了踝关节韧带松弛以及关节不稳定,因此他才会在日后习惯性崴脚。杨茂伟表示,建议踝关节韧带松弛的习惯性崴脚患者到骨科门诊做进一步检测,通常采用康复治疗,严重者如遇软骨损伤,则需要手术治疗。

密歇根州立大学,英文名字Michigan State University, 简称MSU。虽然可能会有人把这所学校与密歇根大学安娜堡混淆,其实两所学校完全不同。密歇根大学安娜堡的标志是大写字母M,而密歇根州立大学的标志是大写字母S。从这一标志就能看出,学校强调是作为一所州立大学的地位和责任。

从留学生的角度,生活体验怎么样?

沈阳晚报、沈报融媒主任记者 吴强

入学之后,学校符合你的期望吗?